11 Dinge, die passieren, wenn du scharfes Essen isst
11. Entzündungen im Körper lindern
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Scharfe und würzige Gerichte können auch Entzündungen reduzieren. Dazu können die scharfen Substanzen innerlich angewendet werden, zum Beispiel über scharfe Lebensmittel. Forschungen zeigen, dass Capsaicin dazu beitragen kann, Entzündungen im Darm zu vermindern. Diese Entzündungen stehen mit einer ganzen Reihe an Erkrankungen im Zusammenhang.
Doch auch äußerlich kann Capsaicin angewendet werden. Freiverkäufliche Capsaicin-Creme kann bei der Behandlung von Schmerzen wie Arthritis und Fibromyalgie helfen. Pflaster mit Capsaicin helfen bei Rückenschmerzen und Schulterschmerzen. Diese Mittel haben nicht nur eine entzündungshemmende Wirkung sondern wärmen auch gleichzeitig die Haut. Das regt die Durchblutung an und kann zum Beispiel verspannte Muskeln lösen und sogar bei Regelschmerzen helfen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Mikroorganismen in unserem Körper leben?
Der menschliche Körper beherbergt etwa 100 Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung, der Immunabwehr und der Produktion von Vitaminen. Das Mikrobiom ist so zahlreich, dass es die Anzahl der menschlichen Zellen im Körper übersteigt, was die enge Symbiose zwischen Mensch und Mikrobiom verdeutlicht.
