11 Hausmittel, die Ihnen bei einer verstopften Nase helfen
11. Ingwer
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Ingwer ist bei Erkältungen unentbehrlich. Viele mögen den scharfen Geschmack nicht. Doch egal, ob man unter einer Erkältung oder einer Allergie leidet, Ingwer sollte man in diesem Fall immer im Haus haben. Die Wurzel hat entzündungshemmende Eigenschaften und wirkt als natürliches Antibiotikum. Ingwer hilft dabei, Bakterien im Körper zu entdarmen.
Gleichzeit wirkt es als natürliches Antihistaminikum und lässt die entzündete Schleimhaut in der Nase abschwellen. Selbst gegen Schmerzen wie Kopfschmerzen hilft die scharfe Knolle. Ideal ist ein Ingwershot aus hochkonzentriertem Ingwer oder ein heißes Getränk aus warmen Wasser, Honig, Zitrone und Ingwer. Diese Kombination bringt das Immunsystem so richtig in Schwung.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis sich Plastik in der Umwelt zersetzt?
Plastik kann je nach Art und Umweltbedingungen bis zu 1.000 Jahre brauchen, um vollständig abgebaut zu werden. Während dieser Zeit kann es in kleinere Partikel, sogenannte Mikroplastik, zerfallen, die eine ernsthafte Bedrohung für die Umwelt und die Gesundheit von Tieren und Menschen darstellen. Diese langlebigen Abfälle betonen die Notwendigkeit, den Plastikverbrauch zu reduzieren und recycelbare Materialien zu fördern.
