11 Hausmittel, die Ihnen bei einer verstopften Nase helfen

11. Ingwer

Ingwer ist bei Erkältungen unentbehrlich. Viele mögen den scharfen Geschmack nicht. Doch egal, ob man unter einer Erkältung oder einer Allergie leidet, Ingwer sollte man in diesem Fall immer im Haus haben. Die Wurzel hat entzündungshemmende Eigenschaften und wirkt als natürliches Antibiotikum. Ingwer hilft dabei, Bakterien im Körper zu entdarmen.

Gleichzeit wirkt es als natürliches Antihistaminikum und lässt die entzündete Schleimhaut in der Nase abschwellen. Selbst gegen Schmerzen wie Kopfschmerzen hilft die scharfe Knolle. Ideal ist ein Ingwershot aus hochkonzentriertem Ingwer oder ein heißes Getränk aus warmen Wasser, Honig, Zitrone und Ingwer. Diese Kombination bringt das Immunsystem so richtig in Schwung.