Äpfel kann man das ganze Jahr über kaufen und genießen. Wer sogar Glück hat und zuhause im Garten einen Apfelbaum anpflanzen kann, hat die Aussicht auf die frischsten und leckersten Äpfel.
Denn dieses feine Obst hat es ganz schön in sich! Vollgepumpt mit Vitaminen und guten Nährstoffen, kann ein Apfel viel mehr als die meisten wissen. Die Nährstoffe können freie Radikale binden und unschädlich machen. Diese Radikale können Körperzellen angreifen und zerstören. Diese können auch durch schlechte Umweltbedingungen geschwächt werden.
Die Antioxidantien helfen das Bindegewebe zu stärken und sogar dafür, dass Falten nicht so schnell entstehen. Äpfel können auch Schutz vor Krebs- und Herzerkrankungen bieten.
Interessant:Wie viele Knochen hat ein Baby im Vergleich zu einem Erwachsenen?
Babys werden mit etwa 300 Knochen geboren, während Erwachsene nur 206 Knochen haben. Viele der Knochen eines Babys verschmelzen im Laufe der Zeit zu größeren, stabileren Strukturen. Dieser Prozess beginnt kurz nach der Geburt und setzt sich bis ins junge Erwachsenenalter fort. Das Verschmelzen der Knochen hilft dabei, den Körper zu stabilisieren und die Belastbarkeit zu erhöhen, was besonders wichtig ist, wenn Kinder wachsen und sich körperlich entwickeln.
