13 fettverbrennende Lebensmittel, die dir beim Abnehmen helfen
10. Sellerie
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Sellerie ist ein eher würziges Gemüse und besteht zu über 90 Prozent aus Wasser. Wer kennt es nicht, man sitzt abends vor dem Fernseher und hätte gerne etwas zu knabbern. Sind Chips und Schokolade in der Nähe ist es schnell passiert und die Tüte, Packung ist leer. Gemüsesticks aus Selleriestangen sind eine tolle Alternative.
Klingt langweilig aber mit einem leckeren Dip aus Magerquark und Kräutern schmeckt es hervorragend. Pro 100 Gramm enthält Sellerie gerade einmal 17 Kalorien. Wer 100 Gramm Selleriestangen verputzt hat seinen Magen bereits ordentlich mit Volumen gefüllt und es bleibt weniger Platz für anderes.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?
Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.
