Gehören Sie auch zu denjenigen die ihre Kalorien zählen? Wissen Sie: das muss gar nicht sein. Schlanke Menschen sehen auf dem Teller ein köstliches Vollkornbrötchen und nicht 132 Kalorien. Unser Körper funktioniert eben nicht, wie eine Kalorien-Verbrennungsmaschine, sondern wie ein komplexer Organismus.
Nicht jede Kalorie ist wie die andere. Insbesondere kalorienreiche Lebensmittel mit einem hohen Fettanteil wie Nüsse, Vollmilch oder Olivenöl werden durch striktes Kalorienzählen gemieden. Dabei sind sie sehr gesund und wichtig für unseren Organismus. Zudem sind Menschen die Kalorien „Mathematiker“ sind zusätzlich gestresst – was zu nichts Gutem führt. Höchstens zu mehr Fettpolstern.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen rote Haare haben?
Rote Haare werden durch eine Mutation im MC1R-Gen verursacht, die die Produktion von Melanin beeinflusst. Diese Mutation führt zu einer höheren Konzentration von Phäomelanin, das rote Pigmente erzeugt. Rote Haare sind relativ selten und kommen nur bei etwa 1-2% der Weltbevölkerung vor. Diese genetische Variation ist ein faszinierendes Beispiel für die Vielfalt menschlicher Merkmale.
