Gehören Sie auch zu denjenigen die ihre Kalorien zählen? Wissen Sie: das muss gar nicht sein. Schlanke Menschen sehen auf dem Teller ein köstliches Vollkornbrötchen und nicht 132 Kalorien. Unser Körper funktioniert eben nicht, wie eine Kalorien-Verbrennungsmaschine, sondern wie ein komplexer Organismus.
Nicht jede Kalorie ist wie die andere. Insbesondere kalorienreiche Lebensmittel mit einem hohen Fettanteil wie Nüsse, Vollmilch oder Olivenöl werden durch striktes Kalorienzählen gemieden. Dabei sind sie sehr gesund und wichtig für unseren Organismus. Zudem sind Menschen die Kalorien „Mathematiker“ sind zusätzlich gestresst – was zu nichts Gutem führt. Höchstens zu mehr Fettpolstern.
Interessant:Wussten Sie, dass der menschliche Körper aus Sternenstaub besteht?
Die Elemente, aus denen der menschliche Körper besteht, wie Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff und Stickstoff, wurden in den Kernen von Sternen gebildet. Diese Elemente wurden durch Supernova-Explosionen ins All verstreut und bildeten schließlich die Bausteine für Planeten und Leben. Dies bedeutet, dass jeder Mensch buchstäblich aus Sternenstaub gemacht ist, was unsere Verbindung zum Universum verdeutlicht.
