13 sichtbare Anzeichen für eine angeschlagene Gesundheit
11. Schnarchen
Bild: Iakov Filimonov / Shutterstock.com
Meistens sind es die Frauen, die unter den nächtlichen ‚Schnarch Attacken‘ leiden müssen, doch natürlich gibt es das Ganze auch andersherum. Viele finden sich mit dem Schnarchen des Partners ab, doch tatsächlich wäre es wichtig die Ursache herauszufinden. Ursachen für Schnarchen kann Übergewicht, Alkohol, Rauchen oder auch Schlaftabletten sein. Durch diese werden die Atemwege periodenweise blockiert, was dann zu einem Schnarchen führt und im medizinischen Schlafapnoe genannt wird.
Langfristig kann Schlafapnoe zu Herzerkrankungen und sogar zu einem Herzversagen führen. Weitere Anzeichen für diese Krankheit sind morgendliche Hals- und/oder Kopfschmerzen, Energielosigkeit, unruhiger Schlaf und auch Vergesslichkeit. Sollten Ihnen diese Symptome bekannt vorkommen, sollten Sie eine Schlafstudie durchführen lassen.
Interessant:Wussten Sie, dass das Great Barrier Reef vom Weltraum aus sichtbar ist?
Das Great Barrier Reef vor der Küste Australiens ist das größte Korallenriffsystem der Welt und erstreckt sich über 2.300 Kilometer. Dieses riesige Ökosystem ist so groß und hell, dass es vom Weltraum aus sichtbar ist. Es beherbergt eine enorme Vielfalt an Meereslebewesen und ist ein bedeutendes Naturschutzgebiet, das jedoch durch Klimawandel und menschliche Aktivitäten bedroht ist.
