15 Fakten zum Thema Bewegungsmangel, die Sie noch nicht kennen
10. Nach Bewegungsmangel kommt Übergewicht
Bild: Somkiat Insawa / Shutterstock.com
Unsere Vorfahren führten ein ganz anders Leben als wir. Während Nahrung heute überall und zu jeder Zeit verfügbar war, mussten die Menschen früher jagen, sammeln und ihre Essen gut kalkulieren.
Es gab oft längere Hungerperioden, die man überstehen musste. Genau das ist immer noch in unserem Körper einprogrammiert. Wir nehmen zu, sobald wir mehr essen, damit uns die Reserven durch eventuelle Hungerperioden bringen.
Nun, in dem Zeitalter des Fast Food kommt selten eine Hungerperiode. Wir essen deutlich mehr und neigen dazu, sehr ungesund zu essen. Dies führt zum Übergewicht und ist oft der Auslöser von typischen Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes oder Herzinfarkt.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis Licht von der Sonne die Erde erreicht?
Licht benötigt etwa 8 Minuten und 20 Sekunden, um von der Sonne die Erde zu erreichen. Diese schnelle Reise durch den Weltraum zeigt, wie unglaublich schnell sich Licht bewegt – nämlich mit etwa 299.792 Kilometern pro Sekunde. Diese Geschwindigkeit macht Licht zu einem der fundamentalen Bausteine der modernen Physik und spielt eine zentrale Rolle in unserem Verständnis des Universums.
