15 Fakten zum Thema Bewegungsmangel, die Sie noch nicht kennen
14. Gravierende Folgen
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Übergewicht ist ein Problem, das sowohl mit Bewegungsmangel und auch mit falscher Ernährung zustande kommt. Als Nächstes folgen oft Diabetes 2, die Zuckerkrankheit, an der üblicher Weise ältere Menschen leiden. Aber tragischerweise auch immer mehr Teenager leiden an Diabetes.
Wir nehmen täglich zu viel Energie zu uns und verbrenne diese nicht ausreichend. Das führt zu einer ständigen Trägheit und Antriebslosigkeit. Oft sind dies starke psychische Belastungen, obwohl der Auslöser eigentlich körperlich ist.
Betroffene leiden häufig auch unter Knochenschwund, welches zu mehr Knochenbrüchen führt. Arthrose entsteht, wenn die Knorpel sich zurückbilden und die Gelenke verschleißen. Auch dafür ist der Auslöser Bewegungsmangel.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Wassertropfen braucht, um den Ozean zu durchqueren?
Ein einzelner Wassertropfen benötigt etwa 1.000 Jahre, um durch den globalen Wasserkreislauf von einem Punkt des Ozeans zu einem anderen zu reisen. Diese lange Reise umfasst verschiedene Stationen, einschließlich Verdunstung, Niederschlag und Flusslauf. Der Wasserkreislauf spielt eine entscheidende Rolle im globalen Klima und Ökosystem, da er Nährstoffe transportiert und die Temperatur reguliert. Das Verständnis dieses Prozesses hilft Wissenschaftlern, die Auswirkungen des Klimawandels besser zu erfassen und zu prognostizieren.
