20 magische Lebensmittel, die Abnehmen kinderleicht machen
17. Omas Tipp: Essen Sie wieder Kohl
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Omas Kohlrouladen waren doch schon früher ein Hit, oder nicht? Sie sollten dieses Rezept wieder einmal auf den Tisch bringen. Kohl hat nämlich unglaublich viele Vorteile für Ihre Gesundheit. Das Gemüse hilft, schädliche Formen von Östrogen für eine sichere Ausscheidung aus dem Körper abzubauen, genau wie Brokkoli und Blumenkohl.
Aber essen Sie nicht zu viel! Kohlsorten enthalten eine ziemlich hohe Menge an Zucker und manchmal können sie schwer verdaulich sein. So essen Sie sie in Maßen und sie werden Ihre großen Freunde gegen Blähungen sein und zur Unterstützung Ihres Diätplans! Die ältere Generation hat noch viele verschiedene Rezepte auf Lager.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel DNA der Mensch mit einer Banane teilt?
Menschen teilen etwa 60% ihrer DNA mit Bananen. Obwohl dies überraschend klingen mag, spiegelt es die grundlegenden biochemischen Prozesse wider, die alle Lebewesen gemeinsam haben. Diese genetische Ähnlichkeit zeigt, wie eng verwandt alle Lebewesen auf der Erde sind und wie sich die grundlegenden Mechanismen des Lebens im Laufe der Evolution entwickelt haben.
