73 Kilo weniger: Wie der Tod seiner Partnerin Michael Schanze veränderte
4. 73 Kilo leichter – der lange Weg
Bild: IMAGO / Addictive Stock
Heute steht auf der Waage: 125 Kilo. Ein Rückgang von 73 Kilogramm – das ist nicht nur eine Zahl, sondern eine echte Leistung. Schanze betont, dass er keine Radikalkur gemacht habe. Im Gegenteil: „Ich esse bewusster, aber nicht radikal anders.“
Besonders stolz ist er darauf, dass er dies in seinem Alter geschafft hat – ohne Extreme, sondern durch Disziplin und Geduld. Dabei hilft ihm eine wöchentliche Abnehmspritze, die den Appetit zügelt und das Essverhalten verändert. Auch kleine sportliche Aktivitäten gehören nun zu seinem Alltag: Spaziergänge, leichtes Training, Atemübungen. Der Erfolg zeigt sich nicht nur auf der Waage – auch seine Mobilität ist zurück.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Baum leben kann?
Manche Bäume können Tausende von Jahren alt werden. Der älteste bekannte Baum ist ein Bristlecone-Kiefer in den White Mountains von Kalifornien, die auf etwa 5.000 Jahre geschätzt wird. Diese Bäume haben spezielle Anpassungen entwickelt, die ihnen helfen, extremen Bedingungen zu widerstehen und ein langes Leben zu führen. Ihre Rinde und Holzstruktur sind besonders widerstandsfähig gegen Schädlinge und Krankheiten.
