73 Kilo weniger: Wie der Tod seiner Partnerin Michael Schanze veränderte
4. 73 Kilo leichter – der lange Weg
Bild: IMAGO / Addictive Stock
Heute steht auf der Waage: 125 Kilo. Ein Rückgang von 73 Kilogramm – das ist nicht nur eine Zahl, sondern eine echte Leistung. Schanze betont, dass er keine Radikalkur gemacht habe. Im Gegenteil: „Ich esse bewusster, aber nicht radikal anders.“
Besonders stolz ist er darauf, dass er dies in seinem Alter geschafft hat – ohne Extreme, sondern durch Disziplin und Geduld. Dabei hilft ihm eine wöchentliche Abnehmspritze, die den Appetit zügelt und das Essverhalten verändert. Auch kleine sportliche Aktivitäten gehören nun zu seinem Alltag: Spaziergänge, leichtes Training, Atemübungen. Der Erfolg zeigt sich nicht nur auf der Waage – auch seine Mobilität ist zurück.
Interessant:Wussten Sie, dass es einen See gibt, der in drei verschiedene Länder reicht?
Der Bodensee, auch bekannt als Lake Constance, erstreckt sich über drei Länder: Deutschland, Österreich und die Schweiz. Dieser große See ist nicht nur ein beliebtes Touristenziel, sondern auch eine wichtige Wasserquelle und ein ökologisch bedeutendes Gebiet mit einer Vielzahl von Pflanzen- und Tierarten.
