Diese 10 verrückten Diäten solltest du nicht nachmachen
2. Schlank mit einem Überschuss an Energie
Bild: WAYHOME studio / Shutterstock.com
Wer kennt es nicht, Kaffee und Energydrinks sollen dabei helfen, den Hunger zu unterdrücken. Koffein kann den Appetit zügeln und den Stoffwechsel anregen. Viele Menschen, welche an Verstopfung leiden, starten den Tag mit einem schwarzen Kaffee. Allerdings ist diese Diät nicht zu empfehlen. Reichlich Koffein kann zu Bluthochdruck führen. Außerdem wirkt sich ein Überschuss an Koffein negativ auf den Schlafrhythmus aus.
Energydrinks sind häufig voller ungesunder Inhaltsstoffe wie Zucker, Farbstoffe oder Zuckeraustauschstoffe. Eine Diät mit Energydrinks würde, aufgrund einseitiger „Ernährung“, zu einem schwerwiegenden Nährstoffmangel führen. Der Koffeingehalt von Energydrinks ist nachweislich noch wesentlich höher als von Kaffee. Schlafstörungen, Nervosität und Bluthochdruck bleiben bei dieser Diätform nicht aus.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Flamingos rosa sind?
Die rosa Farbe der Flamingos stammt von den Carotinoiden in ihrer Nahrung, hauptsächlich aus Krebstieren und Algen. Ohne diese Nahrung würden Flamingos ihre leuchtende Farbe verlieren und eher grau oder weiß erscheinen. Die Intensität der Farbe kann auch ein Hinweis auf die Gesundheit und das Alter eines Flamingos sein, da jüngere und gesündere Tiere tendenziell eine intensivere Farbe haben.
