Diese 10 verrückten Diäten solltest du nicht nachmachen
5. Kaugummi im Kampf gegen die Kilos
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Früher galt der Kaugummi als wahre Wunderwaffe im Kampf gegen die Kilos. Regelmäßiges Kauen soll Kalorien verbrennen. Das zuckerfreie Kaugummi kauen soll speziell vor den Mahlzeiten besonders sinnvoll sein. Durch das Kauen werden Signale an das Sättigungszentrum gesendet. Während der Mahlzeiten werden Sie schneller satt und essen weniger.
Außerdem lässt sich durch das Kaugummi kauen erfolgreich Stress abbauen. Während wir gestresst sind, wird das Hormon Cortisol ausgeschüttet. Dieses begünstigt die Fetteinlagerung. Daher ist Kaugummi kauen als Stressreduktion durchaus sinnvoll.
Bei übermäßigem Verzehr können die Zuckeraustauschstoffe in Kaugummis abführend wirken. Der Kaugummi kann zwar als sinnvolle Zahnpflege eingesetzt werden, sollte aber in keinem Fall zum Abnehmen verzerrt werden.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Zebras Streifen haben?
Zebras sind für ihre charakteristischen schwarz-weißen Streifen bekannt, die als Tarnung dienen und Raubtiere verwirren können. Eine Theorie besagt, dass die Streifen helfen, Insekten abzuwehren, indem sie das Licht reflektieren und die Insekten irritieren. Darüber hinaus sind keine zwei Zebras gleich gemustert, was es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig in großen Herden zu identifizieren.
