Allheilmittel: 13 Gründe warum man zu Zitronen greifen sollte
9. Unterstützt beim Sport
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Wir haben nun viel vom in der Zitrone enthaltenen Vitamin C gesprochen. Unser gelbes Kraftbonbon enthält jedoch auch Niacin und Vitamin B6 die wiederum L-Carnitin produzieren. Dieser Stoff fördert die Fettverbrennung. Eine Wirkung, die die meisten körperbewussten Menschen sehr zu schätzen wissen. Doch das ist noch nicht alles, was die Südfrucht speziell für den Sportler tun kann.
Zitronen versorgen den Körper auch mit Magnesium. Jeder Sportler weiß, dies wird zum Muskelaufbau und zur Leistungsfähigkeit benötigt. Magnesium vermeidet Muskelkater und Wadenkrämpfe. Übrigens kann man in das Zitronenwasser auch ein paar Chiliflocken geben. Dadurch wird die entschlackende Wirkung des Getränks noch erhöht.
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Vor tausenden von Jahren, als die Sahara noch kein Wüstengebiet war, lebten dort Krokodile. Diese Tiere haben sich an die sich ändernden klimatischen Bedingungen angepasst oder sind verschwunden. Fossilienfunde zeigen, dass die Sahara einst von üppigen Wäldern und Flüssen durchzogen war, die ein ideales Habitat für Krokodile und viele andere Tierarten boten. Die Entdeckung dieser Fossilien gibt uns einen faszinierenden Einblick in die Erdgeschichte und die evolutionären Anpassungen von Tieren an ihre Umwelt.
