Allheilmittel: 13 Gründe warum man zu Zitronen greifen sollte
9. Unterstützt beim Sport
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Wir haben nun viel vom in der Zitrone enthaltenen Vitamin C gesprochen. Unser gelbes Kraftbonbon enthält jedoch auch Niacin und Vitamin B6 die wiederum L-Carnitin produzieren. Dieser Stoff fördert die Fettverbrennung. Eine Wirkung, die die meisten körperbewussten Menschen sehr zu schätzen wissen. Doch das ist noch nicht alles, was die Südfrucht speziell für den Sportler tun kann.
Zitronen versorgen den Körper auch mit Magnesium. Jeder Sportler weiß, dies wird zum Muskelaufbau und zur Leistungsfähigkeit benötigt. Magnesium vermeidet Muskelkater und Wadenkrämpfe. Übrigens kann man in das Zitronenwasser auch ein paar Chiliflocken geben. Dadurch wird die entschlackende Wirkung des Getränks noch erhöht.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie tief der tiefste Punkt der Erde ist?
Der tiefste Punkt der Erde ist der Marianengraben im westlichen Pazifik, der eine Tiefe von etwa 11.034 Metern erreicht. Diese extreme Tiefe stellt enorme Herausforderungen für die Erforschung dar, da der Druck dort mehr als 1.000 Mal höher ist als auf der Meeresoberfläche. Trotzdem haben Wissenschaftler spezielle U-Boote entwickelt, um diese geheimnisvolle und wenig erforschte Region zu erkunden.
