Allheilmittel: 13 Gründe warum man zu Zitronen greifen sollte
9. Unterstützt beim Sport
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Wir haben nun viel vom in der Zitrone enthaltenen Vitamin C gesprochen. Unser gelbes Kraftbonbon enthält jedoch auch Niacin und Vitamin B6 die wiederum L-Carnitin produzieren. Dieser Stoff fördert die Fettverbrennung. Eine Wirkung, die die meisten körperbewussten Menschen sehr zu schätzen wissen. Doch das ist noch nicht alles, was die Südfrucht speziell für den Sportler tun kann.
Zitronen versorgen den Körper auch mit Magnesium. Jeder Sportler weiß, dies wird zum Muskelaufbau und zur Leistungsfähigkeit benötigt. Magnesium vermeidet Muskelkater und Wadenkrämpfe. Übrigens kann man in das Zitronenwasser auch ein paar Chiliflocken geben. Dadurch wird die entschlackende Wirkung des Getränks noch erhöht.
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Biolumineszenz ist die Fähigkeit einiger Lebewesen, Licht durch chemische Reaktionen in ihrem Körper zu erzeugen. Beispiele sind Glühwürmchen, Tiefseefische und bestimmte Quallenarten. Diese Fähigkeit dient verschiedenen Zwecken, wie der Anlockung von Partnern, der Abwehr von Feinden oder der Tarnung. Die chemischen Prozesse hinter der Biolumineszenz sind ein faszinierendes Forschungsgebiet.
