Allheilmittel: 13 Gründe warum man zu Zitronen greifen sollte

1. Hilfe bei Magen-Darm-Beschwerden

Wer von uns leidet nicht ab und zu an Magen-Darm-Beschwerden? Erbrechen, Magenschmerzen und Durchfall können äußerst unangenehm sein. Haben Sie vielleicht aus Versehen ein verdorbenes Lebensmittel zu sich genommen? Bei starken anhaltenden Beschwerden ist ein Arztbesuch nötig, doch bei leichten Beschwerden können die Wirkstoffe der Zitrone als Hausmittel zum Einsatz kommen. Geben Sie den Saft einer halben Zitrone in lauwarmes Wasser und trinken Sie ihn in langsamen kleinen Schlucken.

Was wird im Körper bewirkt? Bei Durchfall wird durch das Zitronenwasser nicht nur der Flüssigkeitshaushalt im Körper wieder reguliert, sondern auch der Kalium-Bedarf erneut aufgefüllt. Die Wirkstoffe der Zitrone bekämpfen zudem die Viren und Bakterien im Körper.

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Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Mikroorganismen in unserem Körper leben?

Der menschliche Körper beherbergt etwa 100 Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung, der Immunabwehr und der Produktion von Vitaminen. Das Mikrobiom ist so zahlreich, dass es die Anzahl der menschlichen Zellen im Körper übersteigt, was die enge Symbiose zwischen Mensch und Mikrobiom verdeutlicht.