Das sagt Ihre Schlafposition über Ihre Gesundheit aus!
8. Darum ist Linksschlafen besser für die Gesundheit
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Zusammengefasst lässt sich sagen, dass die Richtung der Schlafposition einen Einfluss auf die Gesundheit hat. Leiden Sie beispielsweise an Verdauungsproblemen oder Sodbrennen, könnte die Schlafposition der ausschlaggebende Grund hierfür sein. Überprüfen Sie am besten heute Nacht gleich Ihre Schlafposition.
Beim Schlafen auf der linken Körperseite werden wichtige Organe unseres Körpers entlastet. Sie fördern nicht nur Ihre Verdauung, sondern unterstützen die Organe bei ihren Aufgaben. So werden die beiden wichtigsten Transportsysteme unseres Körpers — dem Blutkreislauf und Lymphsystem — nicht in ihren Funktionen eingeschränkt. Neben den bereits angesprochenen medizinischen Faktoren ist auch die Milz von der Richtung der Seitenlage betroffen. Als Teil des Blutkreislaufes ist die Aufgabe der Milz die Blutreinigung und Abwehr von Antigenen.
Interessant:Wussten Sie, dass die größten Lebewesen der Erde Pflanzen sind?
Der größte lebende Organismus der Welt ist ein Klonkollektiv von Pappeln, genannt Pando, im Fishlake National Forest in Utah, USA. Pando erstreckt sich über etwa 43 Hektar und besteht aus genetisch identischen Bäumen, die durch ein gemeinsames Wurzelsystem verbunden sind. Dieses beeindruckende Netzwerk wird auf mindestens 80.000 Jahre geschätzt und zeigt die erstaunliche Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit von Pflanzen.
