ZU viele Vitamine können schädlich werden. Ganz besonders bei unseren Frühstücksflocken. Sehr viele Arten sind mit Niacin, Zink und Vitamin A versehen. Im ersten Moment mag sich das positiv und vielversprechend anhören. Allerdings decken diese Mengen häufig mehr als einen 30 prozentigen Anteil der empfohlenen Tagesdosis. Und das ist auf Dauer definitiv zu viel des Guten!
Ein zu hoher Nährstoffverbrauch kann zu diversen gesundheitlichen Problemen führen. Leberschäden, Blutarmut, Haarausfall, Übelkeit, Hautreaktionen und Skelett Anomalien können unmittelbare Folge sein. Und das, obwohl uns doch täglich eine vitaminreiche Kost ans Herz gelegt wird. Wer blick da noch durch? Weiter gehts mit Müsli und warum es keine gute Idee ist.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis Licht von der Sonne die Erde erreicht?
Licht benötigt etwa 8 Minuten und 20 Sekunden, um von der Sonne die Erde zu erreichen. Diese schnelle Reise durch den Weltraum zeigt, wie unglaublich schnell sich Licht bewegt – nämlich mit etwa 299.792 Kilometern pro Sekunde. Diese Geschwindigkeit macht Licht zu einem der fundamentalen Bausteine der modernen Physik und spielt eine zentrale Rolle in unserem Verständnis des Universums.
