Wer der Meinung ist, dass salzige Snacks die gesündere Alternative zu süßen darstellt, liegt leider falsch. Einige herzhafte Snacks wie Pommes, Cracker und Chips haben einen sehr hohen Salzgehalt. Ferner enthalten sämtliche von ihnen (zum Beispiel Trail Mix) eine enorme Portion Zucker.
Dass zu viel Zucker ziemlich ungesund für unseren Körper ist, haben wir bereits gelernt. Aber wie genau sieht es in dieser Hinsicht mit Salz eigentlich aus? Salz verursacht Wassereinlagerungen, welche zu Gewichtszunahme, Bluthochdruck, Schlaganfällen und Herzerkrankungen führen können. Außerdem verlangsamt es den Stoffwechsel. Wird in Kombination nicht genügend getrunken (am besten Wasser), wird es besonders gefährlich…
Interessant:Wussten Sie, dass manche Bäume miteinander "sprechen"?
Bäume kommunizieren miteinander durch ein Netzwerk von Pilzen, das als "Wood Wide Web" bekannt ist. Über dieses Netzwerk tauschen sie Nährstoffe aus und senden Warnsignale bei Schädlingsbefall. Diese symbiotische Beziehung zwischen Bäumen und Pilzen hilft dem Waldökosystem, sich besser an Umweltveränderungen anzupassen und widerstandsfähiger zu werden.
