16. Pommes sind ziemlich ungesund

Ähnlich wie Chips werden auch Pommes Frites in Ölen gebraten, welche von gesättigten Fettsäuren nur so strotzen. Selbstgemachte Pommes, welche im eigenen Haushalt hergestellt oder zubereitet werden, können ein Hauch gesünder sein, als die Massen der Fast Food Ketten. Hierbei muss nicht ganz so viel Salz und Fett verwendet werden!
Wer gerne Pommes ist, sollte sich einmal an einer Süßkartoffel als Alternative versuchen. Jene sollte gebacken anstatt gebraten werden. Hierbei kann auch gerne etwas mehr Salz verwendet werden. Auf jeden Fall ist sie die deutlich gesündere Alterative als Pommes Frites, welche zusätzlich voller Fett stecken! Weiter gehts mit Schweinefleisch, das schlecht verdaulich ist.