Sehr viele Leute denken, dass Saft das gesündeste Getränk überhaupt ist, da jener aus gesunden Früchten besteht und somit jede Menge Vitamine enthält. Allerdings überwiegt der übermäßig viele Zucker den Vorzügen an Vitaminen und Antioxidantien um einiges. Der viele Zucker belastet die Leber, begünstigt Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen. Ferner wird Eltern geraten, Kindern vor ihrem 3 Lebensjahr nur Wasser und Milch zum Trinken zu geben.
In der Tat enthalten die meisten Säfte so viel Zucker, wie er auch in Soda enthalten ist. Daher scheidet Saft in der Rubrik gesündeste Getränke definitiv aus. Die Vorzüge der Vitamine stehen in keinem Verhältnis zu dem vielen Zucker. Säfte aus tropischen Früchten sind die Spitzenreiter.
Interessant:Wussten Sie, dass das größte Lebewesen der Erde ein Pilz ist?
Das größte Lebewesen der Erde ist ein Honigpilz (Armillaria ostoyae) im Malheur National Forest in Oregon, USA. Dieses Pilzgeflecht erstreckt sich über eine Fläche von etwa 965 Hektar und ist schätzungsweise über 2.400 Jahre alt. Der Pilz lebt hauptsächlich unterirdisch und zeigt nur gelegentlich seine Fruchtkörper, die wir als Pilze erkennen.
