Gut und gesund zu essen hat viele Vorteile für die eigene Gesundheit. Was aber die meisten unterschätzen ist das Thema Blutbildung. Denn auch in diesem Zusammenhang kann der Verzerr von Hafer am Tag einen positiven Einfluss haben. Hafer enthält generell doppelt so viel Eisen wie zum Beispiel Fleisch.
Ein weiterer positiver Nebeneffekt ist die Unterstützung vom Immunsystem und der Bildung von Zellen. Aber gerade Menschen, die Probleme mit dem Blut haben, können durch die Nutzung profitieren. Hierbei sollten die Betroffenen zuvor einmal mit ihrem Arzt gesprochen haben. Denn je nach Fall kann es zu einigen Unterschieden kommen, die berücksichtigt werden müssen.
Interessant:Wussten Sie, dass der menschliche Körper aus Sternenstaub besteht?
Die Elemente, aus denen der menschliche Körper besteht, wie Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff und Stickstoff, wurden in den Kernen von Sternen gebildet. Diese Elemente wurden durch Supernova-Explosionen ins All verstreut und bildeten schließlich die Bausteine für Planeten und Leben. Dies bedeutet, dass jeder Mensch buchstäblich aus Sternenstaub gemacht ist, was unsere Verbindung zum Universum verdeutlicht.
