Kein kleiner Teil an Menschen hat täglich mit dem Cholesterin zu kämpfen. Ein zu hoher Wert wirkt sich alles andere als positiv auf die Gesundheit auf. Doch wie genau kann dieser Wert gesenkt werden? Die Antwort lautet: Instant-Haferflocken. Einer der Hauptursachen, warum Herzerkrankungen entstehen, ist die Einnahme von zu viel Cholesterin.
Das haben bereits mehrere Studien nachweisen können. Und genau hier sollten die Betroffenen mehr Hafer zu sich einnehmen. Unter anderem verlangsamt Hafer die Aufnahme von Fett und Cholesterin. Die verdaute Masse wird mit Wasser zu einer zähflüssigen Lösung vereint. Also ideal, um Krankheiten am Herzen vorzubeugen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?
Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.
