Diese 11 Getränke sollten Sie bei Arthritis trinken
6. Tee
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Tee ist in vielen Ländern auf der ganzen Welt äußerst beliebt. Dieser existiert in Form von schwarzem, grünem oder weißem Tee und enthält eine große Menge entzündungshemmender Polyphenole. Wer einen Tee sucht, der bei Arthritis ganz besonders hilft, der sollte sich für einen grünen Tee entscheiden, welcher eine hohe antioxidative besitzt.
Das Polyphenol, das in grünem Tee enthalten ist, wird als Epigallocatechin-3-Gallat (kurz EGCG) bezeichnet und schützt bedeutende Teile der Gelenkstruktur wie die Knorpel oder Knochen. Zudem ist die antioxidative Wirkung des Epigallocatechin-3-Gallat etwa 100-mal stärker als die der Vitamine C und E. All das macht grünen Tee zu einem ausgezeichneten Getränk für Arthritis-Patienten.
Interessant:Wussten Sie, dass Tintenfische drei Herzen haben?
Tintenfische besitzen drei Herzen: zwei pumpen Blut zu den Kiemen und eines pumpt es durch den Rest des Körpers. Dies ermöglicht ihnen eine effiziente Sauerstoffversorgung im Wasser. Darüber hinaus haben Tintenfische blaues Blut, da ihr Hämoglobin auf Kupfer basiert, im Gegensatz zu dem eisenhaltigen Hämoglobin bei Menschen. Diese einzigartige Kreislaufstruktur und Blutchemie sind Beispiele für die bemerkenswerten Anpassungen von Meereslebewesen an ihre Umwelt.
