7. Kaffee
Im Gegensatz zu Tee werden in Bezug auf den Konsum von Kaffee etliche Diskussionen geführt, doch für Kaffeetrinker können ihren Kaffee am Morgen auch weiterhin trinken.
Zwar deuten einige Studien darauf hin, dass ein Zusammenhang zwischen dem Getränk und einer Arthritis besteht, doch andere Studien kommen zu ganz anderen Ergebnissen. Und einige Erkenntnisse deuten sogar darauf hin, dass Kaffee dabei helfen kann, Gicht zu vermeiden.
Darüber hinaus enthält Kaffee auch Polyphenole, die zu den Antioxidantien gehören und dazu in der Lage sind, Entzündungen wirksam zu bekämpfen. Wer am Morgen seine zwei Tassen Kaffee braucht, um wach zu werden, der kann diese auch in Zukunft weiterhin trinken.