Diese 19 Superfoods können Herzkrankheiten und Krebswachstum stoppen
4. Grüner Tee
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Grüner Tee ist nicht erst seit dem Hype um Superfood ein Superfood. Mit seinem herben Geschmack und der unbestreitbar konzentrationsfördernden Wirkung ist er bereits seit Jahrtausenden das Red Bull Chinas.
Grüner Tee besitzt Inhaltsstoffe, die es in sich haben, unter anderem über 400 organische Substanzen. Dazu gehören Teein (ähnlich wie Koffein), Tannin und Polyphenole. Mit Carotin, den Vitaminen A, B12 und C sowie Eisen und Magnesium liefert er mit jeder Tasse des köstlichen Getränks wichtige Nährstoffe.
Die Blätter des grünen Tees weisen wesentlich mehr Antioxidantien auf, als die Blätter anderer Teesorten. Zahlreiche wissenschaftliche Studien deuten inzwischen darauf hin, dass die im grünen Tee enthaltenen Catechine einen positiven Einfluss bei der Therapieunterstützung, aber auch zur Vorbeugung gegen Krebs haben.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange der längste Regenbogen dauerte?
Der längste aufgezeichnete Regenbogen erschien am 30. November 2017 über Taipei, Taiwan, und dauerte fast 9 Stunden. Regenbogen entstehen durch die Brechung, Streuung und Reflexion von Licht in Wassertropfen, was zu einem Spektrum von Farben am Himmel führt. Solch langanhaltende Regenbogen sind seltene und wunderschöne Naturphänomene.
