Diese 19 Superfoods können Herzkrankheiten und Krebswachstum stoppen
8. Granatapfel
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Mit dem Granatapfel liegt nun ein weiteres, wahres Multitalent der gesunden Nahrungsmittel auf unserem Tisch. Ganz zu schweigen vom attraktiven Erscheinungsbild der kleinen, essbaren Kerne des Granatapfels, weist die Frucht eine Vielzahl gesundheitsförderlicher Inhaltsstoffe auf.
Zum einen, sind auch in diesem Wunder der Natur 20 unterschiedliche Polyphenole enthalten, die als Antioxidantien im Körper wirken und bekanntlich sehr wirksam sind, gegen das Wachstum von Krebszellen. Ein Team von Forschern konnte nachweisen, dass das regelmäßige Einnehmen von Granatapfelsaft das Wachstum von Prostatakarzinomen hemmen kann.
Der Granatapfel kann aber noch mehr, er kann den Blutzuckerspiegel stabil halten, Entzündungen im Körper hemmen und den Cholesterinspiegel senken. Die in der Frucht enthaltenen Bitterstoffe können der Verdauung auf die Sprünge helfen und unterstützen Entgiftungsprozesse im Körper.
Interessant:Wussten Sie, dass es auf der Erde mehr Bäume als Sterne in der Milchstraße gibt?
Schätzungen zufolge gibt es auf der Erde etwa 3 Billionen Bäume, während die Anzahl der Sterne in der Milchstraße auf etwa 100 bis 400 Milliarden geschätzt wird. Diese erstaunliche Tatsache verdeutlicht die enorme Pflanzenvielfalt und die Bedeutung der Bäume für das globale Ökosystem, da sie Kohlendioxid absorbieren, Sauerstoff produzieren und Lebensräume für zahlreiche Arten bieten.
