Essen Sie jeden Tag eine Avocado und schauen Sie, was mit Ihrem Körper passiert
9. Die Wunderwaffe gegen Krebs
Bild: IMAGO / agefotostock
Die Naturmediziner in Kamerun wissen schon lange um die heilsame Kraft der Avocado. Dort wird sie bereits seit Jahren als Heilpflanze gegen chronische Krankheiten angewendet. Forscher machen dafür den Stoff Avocatin B verantwortlich.
Sogenannte präkanzeröse Zellen und krebsartige Zellen werden dank der enthaltenen Phytochemikalien verringert und reduzieren das Risiko, an Krebs zu erkranken. Auch die enthaltenen Carotinoide, welche sich im Blut ansiedeln, werden mit einem geringeren Krebsrisiko in Verbindung gebracht. Um den täglichen Bedarf an Mineralien und Nährstoffen zu decken, ist es wichtig, sich bewusst und ausgewogen zu ernähren. Dazu gehört auch eine gewissenhafte Auswahl an Lebensmitteln – natürlich inklusive der Avocado.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Zebras Streifen haben?
Zebras sind für ihre charakteristischen schwarz-weißen Streifen bekannt, die als Tarnung dienen und Raubtiere verwirren können. Eine Theorie besagt, dass die Streifen helfen, Insekten abzuwehren, indem sie das Licht reflektieren und die Insekten irritieren. Darüber hinaus sind keine zwei Zebras gleich gemustert, was es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig in großen Herden zu identifizieren.
