Mit diesen 21 Angewohnheiten schädigen Sie Ihre Niere täglich
4. Verarbeitete Lebensmittel sind gefährlich
Bild: Niloo / Shutterstock.com
Wir haben bereits in einem vorherigen Abschnitt darauf hingewiesen, dass verarbeitete Lebensmittel oft zu viel Salz enthalten. Es werden jedoch noch andere Stoffe beigesetzt, die unseren Nieren schaden können. Natrium macht die Lebensmittel länger haltbar und schädigt gleichzeitig unsere Nieren. Auch Phosphor und Kalium werden oft beigesetzt. Sie sind ebenso nicht von Vorteil für unseren Körper.
Die Nieren gleichen normalerweise das Kalium im Körper aus. Nimmt man zu viel davon auf, sind sie schnell überfordert. Bei Phosphor verhält es sich ähnlich. Besonders für Menschen mit bestehenden Nierenerkrankungen sind diese Stoffe gefährlich. Verarbeitete Lebensmittel sollten sie von ihrem Speiseplan streichen und mit frischen ersetzen.
Interessant:Wussten Sie, dass die meisten Vulkanausbrüche unter Wasser stattfinden?
Etwa 75% der Vulkanausbrüche auf der Erde finden unter Wasser statt, hauptsächlich entlang der Mittelozeanischen Rücken, wo tektonische Platten auseinanderdriften. Diese Unterwasservulkane sind schwer zu beobachten, aber sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung neuer ozeanischer Kruste und der Freisetzung von mineralreichen Lösungen, die einzigartige Ökosysteme unterstützen.
