5. Schlaganfall
Ein Schlaganfall tritt auf, wenn ein Blutgerinnsel ins Gehirn wandert oder ein Blutgefäß platzt, was zu einer Blockade führt. Schlaganfälle können die Atmung, Muskelkontrolle, das Öffnen der Augen und das Bewusstsein stark beeinträchtigen, was tödlich enden kann, wenn sie im Schlaf auftreten. Die Symptome sind oft nicht sofort erkennbar, und es kann zu spät sein, um zu helfen.
Die Prävention von Schlaganfällen umfasst das Management von Risikofaktoren wie hohem Blutdruck und Diabetes. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Rauchen sind entscheidend, um das Risiko zu senken.