Nicht nur Alkohol: 8 Alltagsgewohnheiten, die die Leber angreifen

Palmöl – gesättigte Fette mit Sofort-Effekt

Palmöl steckt in fast jedem zweiten Fertigkeks und verleiht Schokocreme die cremige Textur. Aktuelle Analysen weisen darauf hin, dass bereits eine palmenölreiche Zwischenmahlzeit die Leberfette messbar in die Höhe treiben kann. Das löst Stoffwechselprozesse aus, die der modernen Diagnose MASLD (Metabolische Dysfunktion-assoziierte steatotische Lebererkrankung) den Weg bereiten.

Noch gravierender: Beim Raffinieren entstehen krebserregende Glycidyl-Fettsäureester. Wer seine Leber schonen will, greift besser zu Riegeln ohne Palmfett – oder gleich zur Frucht. Doch die Süße hat ihre Schattenseite, denn der nächste Übeltäter heißt Zucker …

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Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis Licht von der Sonne die Erde erreicht?

Licht benötigt etwa 8 Minuten und 20 Sekunden, um von der Sonne die Erde zu erreichen. Diese schnelle Reise durch den Weltraum zeigt, wie unglaublich schnell sich Licht bewegt – nämlich mit etwa 299.792 Kilometern pro Sekunde. Diese Geschwindigkeit macht Licht zu einem der fundamentalen Bausteine der modernen Physik und spielt eine zentrale Rolle in unserem Verständnis des Universums.