Es gibt inzwischen fast für jedes Wehwehchen eine empfohlene Ernährung. Karotten sind besonders empfehlenswert für die Augen und Milchprodukte sind gut für Zähne und Knochen. So weit, so bekannt.
Aber spezielle Nahrungsmittel, die die Hörkraft stärken? Ja, auch diese Lebensmittel gibt es. Zink ist dafür bekannt, das Immunsystem zu stärken, es schützt vor Infektionen am und im Ohr und allgemein vor Infekten. Besonders viel davon ist in rotem Fleisch, Hülsenfrüchten und Cashewnüssen, sowie Mandeln enthalten.
Magnesium hat die Eigenschaft, Blutgefäße zu erweitern und zu schützen, genau das tut es im Innenohr, wenn man es in ausreichender Menge zu sich nimmt. Bananen, Brokkoli, Spinat und Artischocken enthalten besonders viel Magnesium.
Interessant:Wussten Sie, dass die meisten Vulkanausbrüche unter Wasser stattfinden?
Etwa 75% der Vulkanausbrüche auf der Erde finden unter Wasser statt, hauptsächlich entlang der Mittelozeanischen Rücken, wo tektonische Platten auseinanderdriften. Diese Unterwasservulkane sind schwer zu beobachten, aber sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung neuer ozeanischer Kruste und der Freisetzung von mineralreichen Lösungen, die einzigartige Ökosysteme unterstützen.
