Vitamin D Mangel? Das sind die häufigsten Symptome
3. Muskelkater am ganzen Körper
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Muskelzittern und Muskelschmerzen sind unangenehm und können die Lebensqualität einschränken. Wenn diese Symptome auftreten, obwohl man nicht trainiert hat, ist das ein Zeichen, dass dem Körper Vitamin D fehlt. Die Muskeln verlieren dann an Stärke und Funktionalität. Ein Vitamin D Mangel führt also auf Dauer zu Krämpfen, Zittern und Kraftverlust.
Vor allem, wenn die Schmerzen über einen gewöhnlichen Muskelkater hinausgehen, kann man davon ausgehen, dass da dahinter ein Vitamin D Mangel steckt. Es wäre hier wichtig, die Vitamin D Werte bei einem Arzt abchecken zu lassen. Die Schmerzen sind besonders im Schulter- und Oberschenkelbereich schlimm. Die Schmerzen werden hier auch erst nachlassen, wenn der Vitamin D Mangel behoben wird.
Interessant:Wussten Sie, dass die meisten Vulkanausbrüche unter Wasser stattfinden?
Etwa 75% der Vulkanausbrüche auf der Erde finden unter Wasser statt, hauptsächlich entlang der Mittelozeanischen Rücken, wo tektonische Platten auseinanderdriften. Diese Unterwasservulkane sind schwer zu beobachten, aber sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung neuer ozeanischer Kruste und der Freisetzung von mineralreichen Lösungen, die einzigartige Ökosysteme unterstützen.
