Vom Partytier zur Fitnessqueen: Fitness-Model zeigt anhand ihres Körpers, was Alkohol anrichtet
6. Mehr als nur körperliche Veränderung
Bild: Instagram/jellydevote
Für die heutige Devote geht es über die körperliche Veränderung hinaus – sie legt auch großen Wert auf ihre mentale und emotionale Gesundheit. Sie erkennt, dass sowohl Off-Tage als auch Trainingstage gleichermaßen wertvoll sind.
Diese bewusste Anerkennung unterstreicht die Bedeutung eines ausgewogenen Lebensstils, der nicht nur körperliche Fitness, sondern auch seelisches Gleichgewicht umfasst. Devote’s Fokus auf ganzheitliches Wohlbefinden verleiht ihrer Reise eine tiefe Dimension, die verdeutlicht, dass wahre Veränderung nicht nur im Spiegel sichtbar ist, sondern auch im Inneren erlebt wird.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Mikroorganismen in unserem Körper leben?
Der menschliche Körper beherbergt etwa 100 Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung, der Immunabwehr und der Produktion von Vitaminen. Das Mikrobiom ist so zahlreich, dass es die Anzahl der menschlichen Zellen im Körper übersteigt, was die enge Symbiose zwischen Mensch und Mikrobiom verdeutlicht.
