Wie man sich in ein paar einfachen Schritten von Kabelbinder befreit
11. Eine einzige fließende Bewegung
Black empfiehlt, die Bewegung ein paar Mal zu wiederholen und sich dabei die dreieckige Formation einzuprägen, in der sich die Arme befinden sollten. So kann der Fessel entkommen werden. Um die Technik zu wiederholen, sagt der Ausbilder in dem ITS-Demonstrationsvideo auf Youtube: „In einer fließenden Bewegung kommen die Hände von oben und drücken nach unten. Die Schulterblätter sollen sich so sehr wie möglich berühren.“
Sobald man diese Bewegung beherrscht kann man versuchen auf dünne Kabelbinder zurückzugreifen. Die Technik ist exakt die gleiche! Man sollte aber bei jeder Übung jemanden in der Nähe haben, der im Notfall mit einer Schere aushelfen kann, einfach zur Sicherheit!
Interessant:Haben Sie jemals von der ältesten Pflanze der Welt gehört?
Die älteste bekannte lebende Pflanze ist der Jomon-Sugi, ein japanischer Zedernbaum auf der Insel Yakushima, der schätzungsweise über 7.000 Jahre alt ist. Diese uralte Pflanze hat viele historische und klimatische Veränderungen überlebt und ist ein lebendiges Zeugnis der Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit der Natur. Der Jomon-Sugi ist ein wichtiges kulturelles Symbol in Japan und zieht jährlich viele Besucher an, die seine majestätische Präsenz bewundern.
