10 Anzeichen, dass Sie kurz vor einem Burnout stehen

2. Wenig Motivation, Lustlosigkeit

Ist die Belastung oder der Stress zu groß, führt dies nach dem erhöhten Einsatz in der Frühphase relativ schnell zu einem reduzierten Engagement, falls keine Belohnung eintritt oder der Stress nachlässt. Wenn Betroffene keine Freude mehr haben auf Ihren Job, keine eigene Motivation in die Arbeit zu gehen oder ihre Arbeit zu erledigen, können dies erste Anzeichen für ein Burnout sein.

Oft kommt es vor, dass längere Pausen als üblich genommen werden, die Pünktlichkeit nachlässt oder früher aufgehört wird zu arbeiten. Die geringe Motivation und damit verbundene Lustlosigkeit in Bezug auf die Arbeit führen zu einem starken Widerwillen, der Betroffene oft nur noch das Nötigste erledigen lässt. Sollten Sie über längere Zeit diese Punkte wahrnehmen, dann könnte dies eine Warnung für Burnout sein.