10 Lebensmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln

9. Aufputschender Kaffee

Bild: Imago / Manfred Segerer

Kaffee hat einen hohen Koffeingehalt und macht hibbelig. Deshalb wird auch der Stoffwechsel angeregt. Kaffee fördert auch den Fettstoffwechsel. Die meisten schlanke Menschen trinken sehr viel Kaffee. Das muss aber nicht immer stimmen, da jeder Stoffwechsel die Inhaltsstoffe anders aufnimmt. In der Regel kann Kaffee bei einer Diät aber helfen.

Kaffeebohnen enthalten viel Eisen, Vitamin B6, Magnesium, Vitamin C, Kalzium, Vitamin B12 und Vitamin D. In geringen Mengen ist Kaffee sehr gesund. Natürlich sollte man nicht allzu viel davon trinken, weil das dem Herz schaden würde. Wer Kaffee trinkt, leidet weniger unter #Depresionen, Diabetes, Alzheimer und Parkinson.

Interessant: Wussten Sie, dass die meisten Vulkanausbrüche unter Wasser stattfinden?

Etwa 75% der Vulkanausbrüche auf der Erde finden unter Wasser statt, hauptsächlich entlang der Mittelozeanischen Rücken, wo tektonische Platten auseinanderdriften. Diese Unterwasservulkane sind schwer zu beobachten, aber sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung neuer ozeanischer Kruste und der Freisetzung von mineralreichen Lösungen, die einzigartige Ökosysteme unterstützen.