10 Lebensmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln

4. Leckerer Kakao

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Selbst Schokolade mit einem hohen Kakao-Gehalt kann den Stoffwechsel ankurbeln. Die Schokolade muss also dunkel sein und einen Kakaoanteil von 70 Prozent zu haben. Die Pflanze enthält viel Koffein und Flavonoide. Das sind beides Inhaltsstoffe, die für den Stoffwechsel sehr wichtig sind. Vor allem die Fettverbrennung profitiert von Kakao. Kakao hemmt nämlich Enzyme. Deshalb werden Kalorien weniger aufgenommen.

Kakao beinhaltet viel Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin B12, Kalzium, Magnesium und Eisen. Der Hauptwirkstoff dieser Bohne ist Theobromin, das den Puls beschleunigt. Die Bohne wirkt also leicht aufputschend. In rohem Kakao ist die Aminosäure Tryptophan enthalten. Das Magnesium und Eisen hat eine wundervolle Wirkung auf die Knochen und das Blut.

Interessant: Wussten Sie, dass manche Fische auf Bäumen klettern können?

Der Schlammspringer ist ein bemerkenswerter Fisch, der sowohl im Wasser als auch an Land leben kann. Diese Fische sind in der Lage, mit ihren Brustflossen auf Bäume zu klettern und auf dem Boden zu "springen". Ihre Fähigkeit, sowohl Wasser- als auch Landlebensräume zu nutzen, macht sie zu einem einzigartigen Beispiel für die Anpassungsfähigkeit von Lebewesen.