Jeder hat es schon gehört: Man soll täglich zwischen zwei und drei Litern Wasser trinken, damit der Stoffwechsel und die Nieren richtig arbeiten können. Je mehr Wasser man trinkt, desto besser funktioniert der Stoffwechsel. Besonders kaltes Wasser ist von großem Vorteil, da der Körper hier Energie braucht, um die Flüssigkeit wieder auf die Körpertemperatur wieder zu erwärmen. Wichtig ist, dass man ausschließlich Wasser trinkt und keine Geschmacksverstärker hinzufügt.
Wasser ist für den gesamten Körper wichtig, da der Mensch überwiegend aus Wasser besteht. Die Herz- und Knochenfunktion ist abhängig von Wasser, da dieses viel Calcium, Eisen und Magnesium enthält.
Interessant:Wussten Sie, dass die meisten Vulkanausbrüche unter Wasser stattfinden?
Etwa 75% der Vulkanausbrüche auf der Erde finden unter Wasser statt, hauptsächlich entlang der Mittelozeanischen Rücken, wo tektonische Platten auseinanderdriften. Diese Unterwasservulkane sind schwer zu beobachten, aber sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung neuer ozeanischer Kruste und der Freisetzung von mineralreichen Lösungen, die einzigartige Ökosysteme unterstützen.
