10 Lebensmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln

7. Gefährliche Chili Schoten

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Chili Schoten enthalten den chemischen Stoff Capsaicin, der den Stoffwechsel anregt. Chili verbrennt die Kalorien im Körper. Der Fettstoffwechsel arbeitet wie verrückt, sowie auch der Energieverbrauch, da die Wärmeproduktion im Körper gesteigert wird. Allein zehn Milligramm von der Chilischote reichen, um erfolgreich abzunehmen.

Chili verringert auch den Appetit und verbessert sogar die Insulinsensitivität. Die Kohlenhydrate werden gehemmt, was eine wundervolle Wirkung ist. Eine Chilischote enthält viel Vitamin C, Eisen, Vitamin B6, Magnesium, Vitamin B12, Vitamin D und Kalzium. Chili ist also sehr gesund, wird aber von vielen Menschen abgelehnt, weil sie nicht gut vertragen können.

Interessant: Haben Sie jemals von der ältesten Pflanze der Welt gehört?

Die älteste bekannte lebende Pflanze ist der Jomon-Sugi, ein japanischer Zedernbaum auf der Insel Yakushima, der schätzungsweise über 7.000 Jahre alt ist. Diese uralte Pflanze hat viele historische und klimatische Veränderungen überlebt und ist ein lebendiges Zeugnis der Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit der Natur. Der Jomon-Sugi ist ein wichtiges kulturelles Symbol in Japan und zieht jährlich viele Besucher an, die seine majestätische Präsenz bewundern.