10 Lebensmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln

7. Gefährliche Chili Schoten

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Chili Schoten enthalten den chemischen Stoff Capsaicin, der den Stoffwechsel anregt. Chili verbrennt die Kalorien im Körper. Der Fettstoffwechsel arbeitet wie verrückt, sowie auch der Energieverbrauch, da die Wärmeproduktion im Körper gesteigert wird. Allein zehn Milligramm von der Chilischote reichen, um erfolgreich abzunehmen.

Chili verringert auch den Appetit und verbessert sogar die Insulinsensitivität. Die Kohlenhydrate werden gehemmt, was eine wundervolle Wirkung ist. Eine Chilischote enthält viel Vitamin C, Eisen, Vitamin B6, Magnesium, Vitamin B12, Vitamin D und Kalzium. Chili ist also sehr gesund, wird aber von vielen Menschen abgelehnt, weil sie nicht gut vertragen können.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum Zebras Streifen haben?

Zebras sind für ihre charakteristischen schwarz-weißen Streifen bekannt, die als Tarnung dienen und Raubtiere verwirren können. Eine Theorie besagt, dass die Streifen helfen, Insekten abzuwehren, indem sie das Licht reflektieren und die Insekten irritieren. Darüber hinaus sind keine zwei Zebras gleich gemustert, was es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig in großen Herden zu identifizieren.