10 Lebensmittel, die gut für deine Schilddrüse sind
9. Vermeide Leitungswasser
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Viele gesundheitsbewusste Menschen vermeiden es Leitungswasser zu trinken. Dass hat einen Grund. In zahlreichen Ländern wird dem Leitungswasser Chlor und Fluorid zugesetzt. Diese Inhaltsstoffe stören die tägliche Jodversorgung, welche für die Funktion der Schilddrüse essenziell ist.
Verzichte lieber auf Leitungswasser oder investiere in eine gute Filteranlage. Es gibt eine Menge Wassersorten auf dem Markt, welche eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen wie Kalzium und Natrium versprechen.
Häufig sind in Leitungswasser noch reichlich Giftstoffe enthalten. Das sind beispielsweise Arzneimittelreste, welche von den Kläranlagen nicht ausreichend gefiltert werden können. Des Weiteren ist die konventionelle Landwirtschaft schuld an schädlichen Substanzen in unserem Trinkwasser. Nitrate und Pestizide schaden der Funktion unserer Schilddrüse.
Bienen kommunizieren durch den sogenannten "Schwänzeltanz", bei dem sie in bestimmten Mustern tanzen, um anderen Bienen die Richtung und Entfernung zu einer Nahrungsquelle anzuzeigen. Dies ist ein faszinierendes Beispiel für tierische Kommunikation und zeigt, wie komplex und organisiert das Leben im Bienenstock ist. Zusätzlich zu dieser Tanzsprache nutzen Bienen auch Pheromone, um Informationen zu übermitteln und das Verhalten anderer Bienen zu beeinflussen.
