10 praktische Tipps gegen unangenehme Krampfadern

3. Langes Sitzen und Stehen

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Sobald man zu lange Sitzt oder steht, tut dies ebenfalls nicht gut. Daher sollten Sie dies wirklich nicht zu lange machen. Haben Sie einen Beruf, den Sie sitzend oder stehend ausüben? Dann bekommen Sie schneller Krampfadern. Wenn Sie sich bewegen und herumlaufen, arbeiten die Muskeln in Ihren Beinen.

Weil sich Ihre Muskeln zusammenziehen, drücken sie das Blut sozusagen nach oben aus Ihren Beinen. Das bedeutet, dass zu viel Bewegung auch nicht gerade guttut. Ebenfalls ist es auch nicht gut, wenn man still steht oder sich viel hinsetzt, verhindern Sie dies und das Blut sammelt sich in den Beinadern an. Somit sollte man den perfekten Ausgleich zwischen beidem finden, um sich am besten zu schützen.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum Zebras Streifen haben?

Zebras sind für ihre charakteristischen schwarz-weißen Streifen bekannt, die als Tarnung dienen und Raubtiere verwirren können. Eine Theorie besagt, dass die Streifen helfen, Insekten abzuwehren, indem sie das Licht reflektieren und die Insekten irritieren. Darüber hinaus sind keine zwei Zebras gleich gemustert, was es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig in großen Herden zu identifizieren.