10 praktische Tipps gegen unangenehme Krampfadern

3. Langes Sitzen und Stehen

Bild: Ljupco Smokovski / Shutterstock.com

Sobald man zu lange Sitzt oder steht, tut dies ebenfalls nicht gut. Daher sollten Sie dies wirklich nicht zu lange machen. Haben Sie einen Beruf, den Sie sitzend oder stehend ausüben? Dann bekommen Sie schneller Krampfadern. Wenn Sie sich bewegen und herumlaufen, arbeiten die Muskeln in Ihren Beinen.

Weil sich Ihre Muskeln zusammenziehen, drücken sie das Blut sozusagen nach oben aus Ihren Beinen. Das bedeutet, dass zu viel Bewegung auch nicht gerade guttut. Ebenfalls ist es auch nicht gut, wenn man still steht oder sich viel hinsetzt, verhindern Sie dies und das Blut sammelt sich in den Beinadern an. Somit sollte man den perfekten Ausgleich zwischen beidem finden, um sich am besten zu schützen.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange die durchschnittliche Wolke wiegt?

Eine durchschnittliche Wolke wiegt etwa 500 Tonnen, was dem Gewicht von rund 100 Elefanten entspricht. Diese enorme Menge Wassertröpfchen schwebt aufgrund der winzigen Größe der Tröpfchen und der Verteilung über ein großes Volumen am Himmel. Die Fähigkeit von Wolken, riesige Mengen Wasser zu halten und zu transportieren, spielt eine entscheidende Rolle im globalen Wasserkreislauf und Wettergeschehen.