Schweres Heben hat die gleiche Wirkung auf die Venen in den Beinen wie Übergewicht oder zu langes stehen. Durch den zusätzlichen Druck dehnen sich die Venen in den Beinen aus und werden schlaffer. Dadurch werden eine Menge Krampfadern gebildet. Natürlich führt das gelegentliche Heben von etwas Schwerem nicht direkt zu einer Krampfader.
Aber wenn man einen Beruf ausübt, in dem man viel heben muss, ist man einem erhöhten Risiko ausgesetzt. Vielleicht könnten Sie mit Ihrem Boss reden, oder mit Ihrem Kollegen, um diese schweren Aufgaben nicht immer alleine zu überwältigen. Mit Sicherheit wird dies nicht nur Ihren Krampfadern guttun, sondern auch Ihrem Rücken.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Baum leben kann?
Manche Bäume können Tausende von Jahren alt werden. Der älteste bekannte Baum ist ein Bristlecone-Kiefer in den White Mountains von Kalifornien, die auf etwa 5.000 Jahre geschätzt wird. Diese Bäume haben spezielle Anpassungen entwickelt, die ihnen helfen, extremen Bedingungen zu widerstehen und ein langes Leben zu führen. Ihre Rinde und Holzstruktur sind besonders widerstandsfähig gegen Schädlinge und Krankheiten.
