Oftmals wird der Fehler begangen, in dem der innere Schweinehund mit dem Willen des eigenen Körpers verwechselt wird. Hier gibt es nämlich einen großen Unterschied. Wer körperlich fit ist, aber sich dennoch weigert, hat ein Problem mit seiner Motivation. Anders sieht es jedoch aus, wenn der Körper aufgrund von Ermüdung durch wenig Schlaf, falscher Ernährung oder dem letzten intensiven Workout noch nicht so weit ist.
Diese Signale sollten auf keinen Fall ignoriert werden. Manchmal entstehen Situationen, in denen man schlichtweg nicht an seinen Zielen arbeiten kann. Genau dann empfiehlt sich dem Körper etwas mehr Erholung zu geben.
Interessant:Wussten Sie, dass die Erde früher zwei Monde hatte?
Es gibt eine Theorie, dass die Erde vor Milliarden von Jahren zwei Monde hatte. Der kleinere Mond soll schließlich mit dem größeren kollidiert sein und dabei eine Seite des heutigen Mondes dicker gemacht haben. Diese Theorie versucht, einige der Unterschiede in der Zusammensetzung und Struktur der Mondoberfläche zu erklären.
