11 alkalische Lebensmittel, die besonders gesund sind
2. Zitrusfrüchte
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Häufig besteht hier die allgemeine Fehlannahme, dass saure Früchte wie Zitronen, Orangen, Grapefruits, Limetten und Co. aufgrund ihres hohen Säuregehalts einen negativen Einfluss auf unseren Säure-Basenhaushalt haben könnten. Allerdings ist hier das genaue Gegenteil der Fall und die gesunden Zitrusfrüchte, welche sehr viel Vitamin C enthalten, helfen enorm dabei, den Körper vor Schadstoffen zu entgiften.
Und so haben sie noch ganz nebenbei einen sehr positiven Effekt, indem Sie den pH-Wert und den Säurespiegel reguliert halten. Weiterhin helfen sie ganz hervorragend gegen Sodbrennen, liefern Ihnen Energie für den Alltag und die wertvollen Vitamine unterstützen enorm dabei, den gesamten Stoffwechsel anzukurbeln.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Zebras Streifen haben?
Zebras sind für ihre charakteristischen schwarz-weißen Streifen bekannt, die als Tarnung dienen und Raubtiere verwirren können. Eine Theorie besagt, dass die Streifen helfen, Insekten abzuwehren, indem sie das Licht reflektieren und die Insekten irritieren. Darüber hinaus sind keine zwei Zebras gleich gemustert, was es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig in großen Herden zu identifizieren.
