11 alkalische Lebensmittel, die besonders gesund sind
2. Zitrusfrüchte
Bild: 5 second Studio / Shutterstock.com
Häufig besteht hier die allgemeine Fehlannahme, dass saure Früchte wie Zitronen, Orangen, Grapefruits, Limetten und Co. aufgrund ihres hohen Säuregehalts einen negativen Einfluss auf unseren Säure-Basenhaushalt haben könnten. Allerdings ist hier das genaue Gegenteil der Fall und die gesunden Zitrusfrüchte, welche sehr viel Vitamin C enthalten, helfen enorm dabei, den Körper vor Schadstoffen zu entgiften.
Und so haben sie noch ganz nebenbei einen sehr positiven Effekt, indem Sie den pH-Wert und den Säurespiegel reguliert halten. Weiterhin helfen sie ganz hervorragend gegen Sodbrennen, liefern Ihnen Energie für den Alltag und die wertvollen Vitamine unterstützen enorm dabei, den gesamten Stoffwechsel anzukurbeln.
Interessant:Wussten Sie, dass die Antarktis eine Wüste ist?
Obwohl die Antarktis größtenteils mit Eis bedeckt ist, gilt sie aufgrund ihrer extrem niedrigen Niederschlagsmengen als Wüste. Die Antarktis ist die kälteste, trockenste und windigste aller Kontinente und erhält im Durchschnitt weniger als 200 mm Niederschlag pro Jahr. Diese extremen Bedingungen machen sie zu einem einzigartigen und faszinierenden Lebensraum.
