11 alkalische Lebensmittel, die besonders gesund sind
3. Saisonale Früchte
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Die meisten Ernährungsberater raten es an, täglich gesundes Gemüse und eine Handvoll Obst mit Vitaminen zu verzehren. Und damit sind auch die saisonalen Früchte gemeint, welche es nur zu bestimmten Jahreszeiten gibt. Und auch importierte Früchte, zum Beispiel aus südlichen und westlichen Gebieten wie 13 Lebensmittel, welche durch ihre alkalischen Inhalte besonders gesund sind Spanien liefern neben regionalem Obst auch sehr viel an wertvollen Inhaltsstoffen.
Ganz zu schweigen von den alkalischen Inhaltsstoffen, welche jene liefern und damit noch gleichzeitig unseren Säure-Basenhaushalt im Körper regulieren. Tropische Früchte sind ein wahrer Segen für unsere alkalischen Spurelemente im Körper. Hierzu zählen unter anderem Kiwis, Ananas, Persimonen, Nektarinen, Wassermelonen, Grapefruits, Aprikosen, Pitahaya und Äpfel.
Interessant:Haben Sie jemals von der ältesten Pflanze der Welt gehört?
Die älteste bekannte lebende Pflanze ist der Jomon-Sugi, ein japanischer Zedernbaum auf der Insel Yakushima, der schätzungsweise über 7.000 Jahre alt ist. Diese uralte Pflanze hat viele historische und klimatische Veränderungen überlebt und ist ein lebendiges Zeugnis der Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit der Natur. Der Jomon-Sugi ist ein wichtiges kulturelles Symbol in Japan und zieht jährlich viele Besucher an, die seine majestätische Präsenz bewundern.
