11 Frühstückslebensmittel, die ihrem Körper nicht guttun
9. Konventionelle Frühstücksriegel vermeiden
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KonventionelleFrühstücksriegel, die synthetischeZusatzstoffe enthalten, gelten als hochverarbeiteteLebensmittel. Der Gesamtorganismus reagiert auf den diesbezüglichen Verzehr mit einer vermindertenImmunaktivität. Grundsätzlich gilt; je mehr künstliche Zusatzstoffe konventionelle Müsliriegel aufweisen, desto gesundheitsschädlicher sind sie und umso intensiver verkürzen sie die Lebenserwartung.
Viele der Riegel enthalten künstlicheSüßstoffe, die das darmeigene Mikrobiom negativ beeinflussen, Reizdarm und chronische Entzündungen im Bereich der Darmschleimhaut auslösen und das Risiko für Darmkrebs steigern. Häufig finden sich in den Rezepturen Emulgatoren, die die Symbiose von Fett und Wasser garantieren und die Darmgesundheitmindern. Wer seine Gesundheit stärken möchte, greift zu Riegeln auf Basis purerRohstoffe, die ohneZusatzstoffe daherkommen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Geschmacksknospen der Mensch hat?
Der menschliche Zunge hat etwa 10.000 Geschmacksknospen, die sich alle paar Wochen erneuern. Diese Geschmacksknospen helfen uns, süße, saure, bittere, salzige und umami Geschmäcker zu unterscheiden. Die Fähigkeit zu schmecken ist ein komplexer Prozess, der nicht nur von der Zunge, sondern auch von der Nase und dem Gehirn beeinflusst wird.
