11 Frühstückslebensmittel, die ihrem Körper nicht guttun

4. Pop Tarts

In den USA genießen die Teigtaschen, die Insider bevorzugt toasten und als schnelles Frühstück verköstigen, ein Kult-Image.

Tatsächlich gehört das beliebte Gebäck zu der Gruppe der hoch verarbeiteten Lebensmittel, die stille Entzündungen im Körper dauerhaft vorantreiben und das Immunsystem schwächen. Entsprechend sind Pop Tarts reich an ungesunden Transfettsäuren, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und Herzinfarkt anheben und das Abwehrsystem schwächen.

Die Rezepturen basieren auf einer Fülle an künstlichen Zusatzstoffen wie Emulgatoren, synthetischen Stabilisatoren, Farbstoffen und Säuerungsmitteln sowie Salz zur Geschmacksoptimierung. Die in den Pop Tarts enthaltenen Inhaltsstoffe sind potenziell gesundheitsschädlich und schwächen das Immunsystem ebenso wie eine Infektion.