11 Gründe warum scharfes Essen gesund für den Körper ist
8. Unterstützt die Darmfunktion
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Wer regelmäßig schärfere Speisen zu sich nimmt, der kann das im Darm befindende Mikrobiom stärken. Es handelt sich hierbei um eine Gruppe von Bakterien und anderen Mikroben. Diese sind unter anderem für die Immunfunktion aber auch für andere Gesundheitsaspekte im Körper verantwortlich. Das Capsaicin, das sich in Chili befindet, stimuliert die Darmflora und wirkt sich entsprechend positiv auf die Darmfunktion aus.
Wer noch nie Chili zu sich genommen hat, der sollte mit besonders geringen Mengen beginnen, damit sich der Körper und vor allem der Darm, da dieser sehr empfindlich ist, daran gewöhnen können. Mit der Zeit kann dann von den positiven Auswirkungen des Capsaicins profitiert werden.
Interessant:Wussten Sie, dass die größten Lebewesen der Erde Pflanzen sind?
Der größte lebende Organismus der Welt ist ein Klonkollektiv von Pappeln, genannt Pando, im Fishlake National Forest in Utah, USA. Pando erstreckt sich über etwa 43 Hektar und besteht aus genetisch identischen Bäumen, die durch ein gemeinsames Wurzelsystem verbunden sind. Dieses beeindruckende Netzwerk wird auf mindestens 80.000 Jahre geschätzt und zeigt die erstaunliche Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit von Pflanzen.
