11. Schlechte Gewohnheiten loswerden
Rauchen ist die häufigste Ursache für verschiedene Krebsarten (Lungenkrebs, Mundhöhlenkrebs, Kehlkopftumoren, Lebererkrankungen, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Nierenkrebs und Dickdarmerkrankungen) und ist für ein Viertel der Todesfälle aufgrund aller bösartigen Erkrankungen verantwortlich. Etwa 70 % der Fälle von Lungenkrebs können allein auf das Rauchen zurückgeführt werden. Fettleibigkeit und mangelnde körperliche Aktivität können für 20 bis 30 % der verschiedenen Krebsarten verantwortlich sein (postmenopausaler Brustkrebs, Gebärmutterschleimhautkrebs der Gebärmutter, des Dickdarms, der Niere, der Speiseröhre).
Das Hepatitis B- oder C-Virus ist eine bekannte Ursache für Leberkrebs, das humane Papillomavirus und Magenkrebs. Achten Sie auf einen gesunden Lebensstil und werfen Sie Ihre schlechten Gewohnheiten ab, um Ihre Gesundheit rechtzeitig zu schützen.