10. Häufiger Durst
Wasser ist für den Körper lebensnotwendig. Daher ist es wichtig, dass Sie über den Tag hinweg ausreichend trinken. Die Wasseraufnahme reguliert den Flüssigkeitshaushalt und gleicht Defizite aus. Wenn Sie jedoch an einem übermäßigen Durstgefühl leiden, kann dies auch krankhafte Ursachen haben.
Im Falle, dass der Körper mit der Verarbeitung von Zucker überfordert ist, bleibt dieser im Blut. Über eine erhöhte Harnproduktion versucht die Niere daraufhin den überschüssigen Blutzucker auszuscheiden. Die verstärkte Wasserausscheidung steht demnach in einem großen Zusammenhang mit einem starken Trinkbedürfnis. Sie wollen mehr trinken, da Sie so viel Wasser verloren haben — also genau andersrum, wie Sie bisher vielleicht vermutet haben…