11 Hinweise dafür, wie ungesund Zucker sein kann

10. Häufiger Durst

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Wasser ist für den Körper lebensnotwendig. Daher ist es wichtig, dass Sie über den Tag hinweg ausreichend trinken. Die Wasseraufnahme reguliert den Flüssigkeitshaushalt und gleicht Defizite aus. Wenn Sie jedoch an einem übermäßigen Durstgefühl leiden, kann dies auch krankhafte Ursachen haben.

Im Falle, dass der Körper mit der Verarbeitung von Zucker überfordert ist, bleibt dieser im Blut. Über eine erhöhte Harnproduktion versucht die Niere daraufhin den überschüssigen Blutzucker auszuscheiden. Die verstärkte Wasserausscheidung steht demnach in einem großen Zusammenhang mit einem starken Trinkbedürfnis. Sie wollen mehr trinken, da Sie so viel Wasser verloren haben — also genau andersrum, wie Sie bisher vielleicht vermutet haben…

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum der Himmel blau ist?

Der Himmel erscheint blau, weil Luftmoleküle das Sonnenlicht streuen. Blaulicht hat eine kürzere Wellenlänge als rotes Licht und wird daher stärker gestreut, was den Himmel für uns blau erscheinen lässt. Dieses Phänomen wird als Rayleigh-Streuung bezeichnet und erklärt auch, warum der Himmel bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang rötlich ist.