2. Tomate
Die Tomaten sind eine der weltweit beliebtesten Gemüsesorten. Sie werden in fast allen Ländern der Welt angebaut. Diese Frucht ist jedoch nicht immer gut für Ihre Gesundheit, da sie einen hohen Säuregehalt hat, der Ihren Körper schädigen kann, wenn Sie zu viel von diesem Gemüse konsumieren. Außerdem enthalten sie viel Oxalsäure, die zu Nierensteinen führen kann. Wer zu Sodbrennen neigt, sollte, wenn möglich, den Verzehr dieses Gemüses auf ein Minimum beschränken. Des Weiteren sind sie auch dafür bekannt, Asthma und Magenprobleme zu verursachen.
Ein weiteres Problem sind die Pestizide. Tomaten werden oft stark mit Pestiziden gespritzt, die meist auch beim Waschen nicht entfernt werden können. Es immer daher immer besser, wenn erhältlich, Bio-Tomaten zu kaufen.